Развивайте карьеру и находите новые увлечения
Обновляйтесь
с подборкой курсов от
с подборкой курсов от
Lerna и Skillboх
Собрали для вас 6 уроков из разных курсов Skillbox для профессионального и личностного обновления
Если захочется полного погружения — воспользуйтесь «Специальным предложением» от Lerna!
6 уроков
Урок 1 — Навыки дыхания
- Опробуем практику замедленного диафрагмального дыхания для борьбы с тревогой
- Научимся снимать напряжение перед важными встречами и на ответственных выступлениях
Курс «Справляемся с тревогой и беспокойством»
Урок 2 — Позиционирование и самопрезентация
- Научимся правильно презентовать себя, убедительно выступать на публике и защищать свои идеи
- Поделимся лайфхаками, как влюбить в себя аудиторию
Курс «Мастер презентаций и публичных выступлений»
Урок 3 — Слотовое планирование
- Разберём, как гибко и рационально организовать свой день с помощью слотового планирования
- Узнаем, как повысить продуктивность и успевать больше
- Научимся находить баланс между делами и личной жизнью
Курс «Тайм-менеджмент»
Урок 4 — Пишем письмо правильно: структура делового письма
- Разберём структуру делового письма и научимся писать разные его части
- Расскажем, как с помощью грамотно составленной деловой переписки повысить эффективность коммуникаций с партнёрами и коллегами
Курс «Skillbox x Ёлки-палки: пиши грамотно — продвигай личный бренд»
Урок 5 — Собираем капсулы одежды для работы и выходных
- Научимся легко собирать идеальный базовый гардероб для работы и жизни
- Расскажем, как сформировать к себе желаемое отношение с помощью правильно подобранного образа
- Поговорим о роли «дресс-кода» в работе
- Раскроем универсальную формулу стиля
Вебинар «Определяем деловой стиль успешного лидера»
Урок 6 — Пищевые группы
- Изучим основные принципы здорового питания
- Расскажем, как легко держать себя в форме и добавить энергии с помощью правильной еды
Курс «Как правильно питаться: нутрициология для начинающих»
- Разберём, как выстроить сбалансированный рацион